鮪魚肚的秘笈

要說台南拉麵推薦哪一家，我這個上班族吃來吃去，回頭率最高的還是永康東橋的鶴昇町拉麵。理由很簡單：肉大塊、湯濃郁，價格還很親民，乾拌麵一碗百元有找。這種店對每天煩惱午餐吃什麼的人來說，剛剛好。
這次趁著休假，又帶著家人回訪一趟，順便把口袋名單裡還沒吃過的口味補一補。
停車│東橋2號公園停車場走路三分鐘
開車來不用煩惱，附近的東橋2號公園就有收費停車場，車格滿多的，平日中午來還有位子。
▼停車場腹地很大，樹也多，車停在樹蔭下比較不會變烤箱。
▼收費標準拍給大家：小型車一小時20元，收費時間08:00～20:00。吃碗拉麵停個一小時，20元真的沒什麼負擔。

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台南美食 永康美食 台南拉麵 鶴昇町拉麵 平價拉麵

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有時候最常吃的店，不一定是什麼排隊名店，而是那種「想到早餐就會自然走過去」的小店。

我們家最近很常報到的，就是這間位在五妃街附近的早頓早午餐。

離家近真的很方便，尤其假日早上睡晚一點，走路兩分鐘就能吃到熱熱早餐，那種感覺真的很舒服。

而且它不是只有一般早餐店那種固定配方，菜單裡其實滿多創意口味，有些搭配一開始看到會覺得「這樣可以嗎？」結果吃完反而會記住XD

文章目錄

▪ 薯薯cheese脆皮蛋餅＋起司瀑布醬

▪ 粒粒花生法國吐司

▪ 巧克力薯餅蛋吐司

▪ 鹹蛋黃醬烤吐司

▪ 九層塔蛋

▪ 飲品分享

▪ 早頓早午餐店家資訊

薯薯cheese脆皮蛋餅＋起司瀑布醬

這個真的算是我們家固定會點的招牌之一。

蛋餅皮煎到外層微酥，咬下去會有脆脆的口感，裡面的薯泥很綿密，再搭配濃濃起司醬，吃起來鹹香感很明顯。而且它不是只有單純起司而已，還有一種很療癒的滑順感，熱熱吃真的很加分。

粒粒花生法國吐司

這份小朋友超愛。

吐司先吸附蛋液後下去煎，外面帶一點微酥感，裡面則是軟軟嫩嫩的口感。

花生醬不是那種很死甜的類型，而是有花生顆粒香氣的版本，吃得到顆粒感又不會太膩，搭配熱熱吐司其實很邪惡。

巧克力薯餅蛋吐司

這道原本我還真的有點猶豫，因為巧克力＋薯餅感覺很衝突。

結果吃起來居然滿搭的！

薯餅本身酥酥脆脆，配上蛋香，再多一點巧克力甜味，整體變成一種鹹甜混搭感，意外很順口。

鹹蛋黃醬烤吐司

這個是我老婆每次都會想點的品項。

烤吐司本身就帶點酥香感，再配上鹹蛋黃醬那種濃濃香氣，真的會越吃越順口。

而且鹹蛋黃的沙沙口感很明顯，不會膩，早餐吃這種鹹香系其實很滿足。

九層塔蛋

有時候簡單的東西反而最耐吃。

九層塔香氣真的很加分，剛煎好的蛋搭配九層塔，就是那種很有台式早餐感的味道。

吃起來清爽又不會太油，搭配蛋餅或吐司都很適合。

飲品分享

他們家飲料也不錯。

豆漿紅茶喝起來很順，早餐配這種剛剛好；雪球紅茶則是小朋友最愛，因為上面有冰淇淋，多了奶香味後真的很像甜點飲料。尤其夏天喝滿消暑的。

其實現在很多早餐店都很厲害，但會讓人一直回訪的，通常還是那種吃起來舒服、價格合理、離家近又有點人情味的店。早頓早午餐對我們家來說，大概就是這種存在。

有時候假日早上帶小孩一起走過來吃早餐，邊聊天邊慢慢吃，我反而覺得這種日常很幸福。

如果你剛好也在找台南早餐推薦、台南早午餐推薦，這間真的可以收進口袋名單裡。

早頓早午餐｜店家資訊

📍 地址：台南市中西區五妃街307號

📞 電話：0909-134-901

⏰ 營業時間：週一至五 06:00-13:00｜六日 07:00-13:00（週三公休）

Facebook：

https://www.facebook.com/zaodun20241026/

線上點餐：

https://n13p1029-self-order.boxs.com.tw/

※ 早餐尖峰時段人比較多，建議可以先線上點餐。

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📘 文章目錄
▪對講機壞掉的長期困擾
▪日常生活超不方便
▪不等了！找弱電廠商自己解決
▪獨立對講機
▪順便升級人臉辨識電子鎖
▪施工過程與專業度
▪使用後的真實感受
▪店家資訊與推薦

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趁著周末休息，帶女兒和她同學去買福中居豆花。
這間本來就是我們家常光顧的排隊愛店，那天人一樣不少，想說先點餐慢慢等。

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台南珠寶銀樓推薦 · 黃金保值投資

黃金漲不停，現在才是買進的好時機
台南在地 20 年老字號——嘉寶珠寶帶你看懂黃金價值

台南珠寶銀樓
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台南黃金銀樓

📍 地址 台南市永康區大灣路270號	📞 電話 (06) 273-9437
🕐 營業時間 AM 11:00 – PM 20:00	🗓 公休 每週日公休

20年 在地老字號

999.9純金 金條等級

雙專利 幻彩金條

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文章目錄

新品牌升級

找對設計團隊

施工前的空蕩場地

施工中的調整

完工後的實際感受

整體空間

入口與邊界

自助吧台

座位安排

動線優化

空間舒服，其實人也會穩

好的設計，讓顧客願意回流

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桃園商業空間設計 桃園商業空間設計推薦

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說真的，當「吃」變成生活中最大的快樂來源，體重這件事幾乎是遲早要面對的課題。
我就是那種美食完全無法拒絕的人，夜市、聚餐、宵夜樣樣來，等到真的站上體重計的那一刻，才發現事情好像有點失控了……
後來朋友推薦我來試試中醫埋線減肥，也就是這次來的健恩中醫診所，主打從調整體質＋降低食慾去做改善，而不是單純節食或吃藥。

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📖 文章目錄

為什麼我選擇中醫減肥？

第一次量測數據公開

埋線減肥實際過程

一個月效果變化

四個月瘦7.8公斤心得

診所資訊

常見問題FAQ

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🥗 為什麼我選擇中醫減肥？
老實說，我以前也試過節食、運動，但最難的其實不是瘦，而是「撐住」。
中醫埋線吸引我的地方，是它會幫你從根本調整食慾與代謝，不是靠意志力硬撐。

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📊 第一次量測數據公開
體重：90.3 kg
體脂：30.4%
內臟脂肪：19
BMI：32.4
看到數字那一刻，其實有點嚇到，也更確定真的該開始改變了。

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💉 埋線減肥實際過程
醫師會先依照你的生活習慣、體質去分析，這點我覺得很加分，不是每個人都用同一套方式。
埋線其實沒有想像中可怕，感覺有點像針灸，有些點會酸，但可以接受。
使用的是可吸收羊腸線，會持續刺激穴道，幫助代謝與食慾控制。
做完之後會有微酸感，但不影響日常生活。

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📉 一個月效果變化
第一次回診就有驚喜——直接下降4公斤！
最明顯的改變其實是食慾變小，以前會吃到很撐，現在自然就停了。

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🔥 四個月瘦7.8公斤心得
持續回診＋吃中藥調理，整體來說是慢慢瘦，但很穩。
四個月下來，我已經瘦了7.8公斤。
而且最重要的是——沒有那種爆餓或復胖的焦慮。

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📍 診所資訊
健恩中醫診所
地址：台南市永康區永大路二段1556號
電話：06-2036606

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❓ FAQ 常見問題
1. 中醫埋線減肥會痛嗎？
感覺像針灸，有些穴位會酸，但大多可以接受。
2. 幾次會有效果？
通常1-2週就有感，但完整療程約3-6個月。
3. 會復胖嗎？
搭配飲食與生活習慣調整，復胖機率相對低。

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老實說，自從確診之後，我的身體真的有一種「回不去以前」的感覺。
尤其是呼吸道，變得超敏感，只要一感冒，一定是從喉嚨開始，然後一路變成咳嗽拖超久。
最煩的是那種「好了又來、來了又拖」的循環，久了真的會有點崩潰，甚至會開始懷疑自己是不是體質已經變了。

📌 文章目錄

👉 為什麼我開始找中醫調理咳嗽

👉 仲春堂中醫背景與特色

👉 咳嗽保養三寶介紹

👉 檸檬膏實際飲用心得

👉 八仙果與羅漢果茶體驗

👉 真實改善感受

👉 FAQ常見問題

為什麼我開始找中醫調理咳嗽
某天看到網友分享，跟我一樣也是確診後變成「容易咳」的體質，後來靠日常中藥保養改善很多。
他提到的就是 仲春堂中醫，還特別推薦：
檸檬膏＋八仙果＋羅漢果茶
聽起來不像藥，反而比較像日常可以吃的東西，我就想說：那來試試看好了。

仲春堂其實是老字號中醫
去現場才知道，這間已經開業30多年，而且是三代傳承。
從小孩轉骨到長輩養生都有在看，真的算是在地很有經驗的中醫診所。
而且現在對面還有開一間中藥房，直接買保養品也很方便。








咳嗽保養三寶到底是什麼
這次我直接帶了一組：
✔ 檸檬膏
✔ 八仙果
✔ 羅漢果茶







店員說這三個可以搭配日常保養，算是「養喉嚨」的概念。

仲春堂八仙果比較特別：
去皮＋加烏梅
烏梅本身有潤喉、生津的效果，對久咳滿有幫助。








檸檬膏真的讓我有感
最讓我驚艷的是檸檬膏。
完全不加水，熬煮6小時以上
成分也很單純：
有機檸檬、紅冰糖、陳皮、川貝







我通常是30g＋水泡來喝，冷熱都可以。







味道是甜中帶酸，有點清爽感，比較像飲料不是藥。
而且不知不覺水喝超多（笑）。








八仙果＋羅漢果茶搭配更有感
八仙果我會當零食含著吃，還滿順口的。














羅漢果茶則是泡熱水喝，香氣很淡，但很舒服。







喝完真的會覺得喉嚨比較順。

這段時間最大的改變
最有感的是：
✔ 咳嗽頻率下降
✔ 喉嚨比較不乾
✔ 聲音不沙啞
甚至有時候會忘記自己之前一直在咳。
這種「慢慢變好」其實最有感!

仲春堂中醫診所
地址：台南市南區大成路二段46號
營業時間：週四～六
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仲春堂中藥房
地址：701臺南市東區立德十路20號
蝦皮賣場








FAQ
1. 檸檬膏每天可以喝嗎？
通常當日常保養飲用是沒問題的。
2. 八仙果適合什麼人？
適合喉嚨乾、容易咳嗽的人。
3. 羅漢果茶有什麼作用？
主要幫助潤喉、清爽呼吸道。
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